Unhas

Olá meninas!!
Hoje vamos falar sobre unhas!!!!
Até pouco tempo atrás, eu era uma exímia roedora de unhas... isso me deixava maluca, pq minhas mãos nunca estavam bonitas. Mesmo quando usei aparelho ortodôntico, ainda sim dava um jeitinho de roê-las...
Usei aqueles esmaltes com cheiro e sabor ruim, até pimenta passei e nada. A consequencia disso eu pago até hoje, minhas unhas sao fracas e quebradiças e dificilmente eu as tenho longas...
Parei de roer fazendo manicure com frequencia, e nunca ficava sem esmalte. Nao tinha um dia fixo pois as vezes aparecia no salao mais de uma vez por semana. Nao foi bom para fortalece-las mas parei de roer. Agora estou deixando-as mais forte, e tenho testado inúmeros cremes, bases, receitas e vitaminas, e por isso tenho 2 dicas bacanas para compartilhar com vcs:
Vitamina A
Passo diretamente sobre as unhas, com um pincel  de base, sem resíduos, uma vez por semana! tem ajudado a crescer mais forte! Também inseri na minha alimentação semente de abóbora sem casca, brócolis e lentilha, pois esses alimentos possuem vitaminas que ajudam a manter a saúde das unhas!

E também um produtinho MARA que levo comigo sempre que vou ao salao: Fortalecedor de unhas Mavala Scientifique. Segundo o próprio blog da Mavala, ele "penetra instantaneamente selando as 3 camadas de unha, restaura e fortalece o crescimento de forma natural evitando que se quebrem."
Sempre peço para a manicure nao encostar na cutícula, para nao correr o risco de endurecê-las. O preço médio do produto é de R$55,00 pela internet, como comprei numa loja de shopping, paguei R$64,00, mas dura horrores, então é uma boa relação custo-benefício.
Meu dermatologista disse que deixar a unha "respirar"ao menos um dia na semana, sem esmalte, nao interfere em nada, então quando preciso tirar o esmalte e nao consigo ir ao salao no mesmo dia, passo pelo menos a base!

Elas estão crescendo mais fortes, o resultado tem sido realmente bom!!!

Espero ter ajudado!!! bjs garotas!